Più sei in forma più sei fragile, come si spiegano i calcoli di Tamberi
07 agosto 2024 • 20:18
Può sembrare un paradosso, ma proprio perché il picco atletico si raggiunge attraverso un percorso lunghissimo e faticosissimo, accompagnato da una dieta severa, è una condizione in cui si è particolarmente soggetti a traumi o infezioni. Semplificando si potrebbe dire che se un po’ di attività fisica rinvigorisce, l’attività agonistica estrema stressa e indebolisce il sistema immunitario
L’insostenibile leggerezza dell’essere atleta dipende dal sistema immunitario.
1 commento:
allenatevi. ma con attenzione..
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